স্ট্যাটাস:
In Stock
পরিমান:
১ কেজি।
কিসমিস আমরা সেমাই, পায়েশ, মিষ্টি জাতীয় খাবারে ব্যবহার হয়ে থাকি। এছাড়া কিসমিস সকলেই এমনিতেই খেয়ে থাকে। কিন্তু আমাদের কি জানা আছে এই কিসমিসের গুণাগুণ কি কি রয়েছে? একে কিন্তু শুকনো ফলের রাজাও বলা হয়।
আঙুর ফলের শুকনা রূপ হলো কিসমিস। এটি তৈরি করা হয় সূর্যের তাপ অথবা মাইক্রোওয়েভ ওভেনের সাহায্যে। তাপে ফ্রুক্টোজগুলো জমাট বেঁধে পরিণত হয় কিসমিসে।
আর আমাদের কাছে আপনারা পাবেন সবচেয়ে কম দামে সুস্বাদু কিসমিস। তাই দেরি কেন? এখনি অর্ডার করে ফেলুন। কিসমিস পৌঁছে যাবে আপনার বাড়িতে।
আঙুর ফলের শুকনা রূপ হলো কিসমিস। এটি তৈরি করা হয় সূর্যের তাপ অথবা মাইক্রোওয়েভ ওভেনের সাহায্যে। তাপে ফ্রুক্টোজগুলো জমাট বেঁধে পরিণত হয় কিসমিসে।
আর আমাদের কাছে আপনারা পাবেন সবচেয়ে কম দামে সুস্বাদু কিসমিস। তাই দেরি কেন? এখনি অর্ডার করে ফেলুন। কিসমিস পৌঁছে যাবে আপনার বাড়িতে।
কিসমিসে যা যা রয়েছেঃ-
প্রতি ১০০ গ্রাম কিসমিসে রয়েছে- ২৯৯ কিলোক্যালরি শক্তি, কার্বোহাইড্রেট ৭৯.১৮ গ্রাম, প্রোটিন ৩.০৭ গ্রাম, ফ্যাট ০.৪৬ গ্রাম, খাদ্যআঁশ ৩.০৭ গ্রাম, ফোলেট ৫ মাইক্রোগ্রাম, নিয়াসিন ০.৭৬৬ মিলিগ্রাম, সোডিয়াম ১ মিলিগ্রাম, পটাসিয়াম ৭৪৯ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ৫০ মিলিগ্রাম, লৌহ ১.৮৮ মিলিগ্রাম, ম্যাগনেসিয়াম ২৯৯ মিলিগ্রাম, ফসফরাস ১০১ মিলিগ্রাম।
জেনে নেই কিসমিসের উপকারিতা কি কিঃ-
দ্রুত দেহে শক্তি যোগায়
রক্তশূন্যতা দূর করে
হজমে সাহায্য করে
হাড়ের সুরক্ষা দেয়
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে
চোখের জন্য উপকারি
ক্যান্সার প্রতিরোধে করে
এসিডিটি কমাতে সহায়তা করে
কোলেস্ট্রোরেল হ্রাস করে
ইনফেকশনের ঝুঁকি কমায়
ওজন বাড়াতে সাহায্য করে
প্রতি ১০০ গ্রাম কিসমিসে রয়েছে- ২৯৯ কিলোক্যালরি শক্তি, কার্বোহাইড্রেট ৭৯.১৮ গ্রাম, প্রোটিন ৩.০৭ গ্রাম, ফ্যাট ০.৪৬ গ্রাম, খাদ্যআঁশ ৩.০৭ গ্রাম, ফোলেট ৫ মাইক্রোগ্রাম, নিয়াসিন ০.৭৬৬ মিলিগ্রাম, সোডিয়াম ১ মিলিগ্রাম, পটাসিয়াম ৭৪৯ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ৫০ মিলিগ্রাম, লৌহ ১.৮৮ মিলিগ্রাম, ম্যাগনেসিয়াম ২৯৯ মিলিগ্রাম, ফসফরাস ১০১ মিলিগ্রাম।
জেনে নেই কিসমিসের উপকারিতা কি কিঃ-
দ্রুত দেহে শক্তি যোগায়
রক্তশূন্যতা দূর করে
হজমে সাহায্য করে
হাড়ের সুরক্ষা দেয়
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে
চোখের জন্য উপকারি
ক্যান্সার প্রতিরোধে করে
এসিডিটি কমাতে সহায়তা করে
কোলেস্ট্রোরেল হ্রাস করে
ইনফেকশনের ঝুঁকি কমায়
ওজন বাড়াতে সাহায্য করে
